I 5 migliori centri yoga a Bali

I migliori posti che offrono differenti tipi di yoga in Bali danno il benvenuto a tutti i praticanti di qualsiasi livello e disciplina. Non troverai in nessun altro luogo al mondo un’offerta così ampia per conoscere e praticare yoga.

I centri yoga generalmente si trovano in location favolose, immerse nella natura, di fronte a risaie e giungla, costruite con materiale naturale, delle vere e proprie oasi di benessere.

Bali è una delle destinazioni più famose al mondo per la ricerca del benessere psico-fisico.

La pratica yoga è presente su tutta l’isola specialmente ad Ubud. La promozione di qualsiasi cosa di positivo per la mente e per il corpo e l’apertura all’Altro fa di Bali uno dei posti in cui la comunità yoga è in rapida crescita per l’ampia varietà offerta.

 

1.The Yoga Barn. Ubud

yogabarnUno dei più promettenti centri yoga in Ubud, fondato da persone che lavorano per il festival annuale Bali Spirit Festival, accoglie, con differenti classi, persone di diversi livelli.

Propone un full-service con yoga studio, guesthouse e un cafè che serve cibo e bevande biologiche. Possiede 5 sale all’aperto, 2 di queste hanno una capacità di 80 e 35 studenti ciascuna e si affacciano sulle bellissime risaie di Ubud. Le lezioni svolte per settimana sono moltissime e gli istruttori, provenienti da ogni angolo del modo, vi offriranno un’esperienza indimenticabile. Vengono organizzati anche molti workshop per introdurre a nuovi stili yoga dal classico Hatha, Vinyasa e Lyengar al power yoga e sessioni di meditazione.

Orario: 06:00 – 21:00 Location: Jalan Hanoman, Padang Tegal, Ubud Tel: +62 (0)361 970 992

2 Radiantly alive. Ubud

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Questo studio in Padangtegal (monkey forest,Ubud) possiede un ‘eco-hip’, cioè 2 costruzioni eco-yoga dove è possibile praticare dal Vinyasa, al Ashtanga, fino all’ ‘acro’ yoga. Le lezioni sono condotte regolarmente da insegnanti preparati, e regolarmente i workshop proposti sono accreditati da Yoga Alliance USA. Sul posto c’è un caffè che offre cibo, succhi esclusivamente bio, raw chocalates per ricaricare di energia il corpo.

Orario: 07:00 – 20:00 Location: Jalan Jembawan 3, Padangtegal, Ubud Tel: +62 (0)361 978 055

 

3 Intuitive flow Yoga. Ubud

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Questo studio si trova in un luogo di pace, a Nord di Ubud, nella zona di Penestanan.

Intuitive Flow si presenta con un bellissimo design affacciato sulla verde valle di Campuhan. Ogni giorno ci sono classi di Yoga Vinyasa, Prana, Yin and Hatha, e sono anche offerti corsi di formazione per insegnanti di yoga; organizza ritiri yoga e workshop emozionanti che consentono di imparare una disciplina più intensamente.

Orario: 12:00 – 18:00 Location: Jalan Raya Campuhan, Penestanan Kaja, Ubud Tel: +62 (0)361 977 824

4 Power of Now Oasis. Sanur

PowerofNowOasis_yoga_Sanur

Un posto meraviglioso a Sanur per sfuggire al caos e dalla folla è il Power of Now Oasis.  Offre una Shala Yoga centrale, sotto forma di un’ imponente casa sull’albero tutto-in bambù. Il design arioso e la sua impostazione lo rendono un luogo fresco e rilassante per praticare yoga e la meditazione. La sala unica disposta su due livelli, offre nella parte superiore la zona yoga principale e spazio di meditazione, mentre la zona inferiore si apre sul bel giardino circostante. Si può trovare anche un bar di succhi organici e sala da tè, biblioteca e studio musicale.

Orario: 08:00 – 20:00 Location: Jalan Merta Sari, Sanur Kauh, Sanur Tel: +62 (0)878 6153 4535

5 Gokul Yoga Bali. Mengwi

GokulYoga_Mengwi

E’ stato pensato come una scuola di yoga e ashram. E’ gestito da un team di insegnanti di yoga che condividono saggezza e amore per l’arte. Il team è sotto la guida di Jani Jaatinen, praticante sia di Hatha Yoga che di Ashtanga. Lo studio presenta lezioni giornaliere, lezioni private, ritiri yoga, così come laboratori e alloggi. Ci sono anche sessioni di formazione per gli insegnanti di yoga in programma ogni anno, guidati dal Jaatinen condotti nel centro di ritiro di Shanti Toya in Mengwi.

Orario: Mon-Sat 16:00 – 17:30; Sun 09:00 – 10:30 Location: Shanti Toya, Tebe Kurung, Banjar Umahanyar, Penarungan, Mengwi, Badung Tel: +62 (0)877 616 385 33

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